La dismenorrea è il termine medico utilizzato per descrivere i dolori mestruali. Mentre alcune donne riescono a gestire questi dolori con l’uso di antidolorifici comuni, per altre, la dismenorrea può essere estremamente debilitante, influenzando negativamente la loro vita quotidiana.

Continua a leggere questo articolo se vuoi saperne di più su questo disturbo e dare una risposta alle seguenti domande:

• come capire se si ha la dismenorrea?
• cosa fare per curare la dismenorrea?
  

Cos’è la dismenorrea e quali sono i suoi sintomi?

La dismenorrea è un disturbo che colpisce molte donne durante il ciclo mestruale. Si caratterizza per la presenza di forti dolori addominali che possono essere accompagnati da altri sintomi come:

• nausea;
• vomito;
• mal di testa;
• stanchezza;
• irritabilità.

Questo dolore può essere così intenso da limitare le attività quotidiane e interferire con la qualità della vita.

Quali sono le cause?

La dismenorrea può essere di due tipologie: primaria o secondaria.

• Dismenorrea primaria: non ha una causa specifica identificabile. I dolori sono dovuti alle contrazioni dell’utero promosse dalle prostaglandine, molecole associate all’infiammazione. Contrazioni intense possono restringere i vasi sanguigni uterini, privandolo temporaneamente di ossigeno.
• Dismenorrea secondaria: è associata a patologie dell’apparato riproduttivo come endometriosi,adenomiosi, fibromi uterini, infezioni o stenosi della cervice uterina.

Altre possibili cause della dismenorrea includono squilibri ormonali, scarsa produzione di prostaglandine, che sono sostanze chimiche coinvolte nel processo infiammatorio, e stress psicologico.

Come capire se si soffre di dismenorrea e quando consultare un medico

Per capire se si soffre di dismenorrea è importante prestare attenzione ai sintomi che si manifestano durante il ciclo mestruale. La dismenorrea si caratterizza principalmente per forti crampi addominali che possono essere accompagnati da mal di schiena, dolori alle gambe, nausea, stanchezza e mal di testa.
Se si avvertono regolarmente questi disturbi durante il ciclo mestruale, è consigliabile consultare un medico. Il dottore sarà in grado di effettuare una valutazione completa dei sintomi e stabilire se si tratta effettivamente di dismenorrea.
Inoltre, il medico potrà escludere altre possibili cause dei dolori e prescrivere eventuali trattamenti o terapie mirate per alleviare i sintomi, come l’agopuntura.

Trattamenti tradizionali

I trattamenti comuni per la dismenorrea includono farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e contraccettivi orali. I FANS possono alleviare il dolore e ridurre la produzione di prostaglandine, ma possono avere effetti collaterali se usati a lungo termine.
I contraccettivi orali, che bloccano l’ovulazione e stabilizzano i livelli ormonali, possono essere efficaci, ma non tutte le donne possono o desiderano utilizzarli.

Approcci alternativi: l’agopuntura

L’agopuntura sta emergendo come un’opzione efficace e priva di effetti collaterali per il trattamento della dismenorrea. Questa antica pratica cinese utilizza aghi inseriti in punti specifici del corpo per riequilibrare il flusso energetico (Qi) e alleviare il dolore. L’agopuntura può aiutare a liberare endorfine e altri mediatori chimici che riducono il dolore e hanno effetti antispasmodici, sedativi e ansiolitici.

Come funziona una seduta di agopuntura?

Durante una seduta di agopuntura, il terapeuta inserisce aghi sottili e sterili in punti specifici del corpo. Gli aghi rimangono in posizione per circa 20 minuti. Le sedute sono solitamente settimanali per le prime dieci sessioni, poi mensili prima del ciclo mestruale. La risposta individuale alla terapia varia e il trattamento può essere adattato in base alle esigenze della paziente.

La dismenorrea può variare da un lieve fastidio a un problema debilitante. Comprendere le cause e i sintomi è fondamentale per scegliere il trattamento più appropriato. Mentre i trattamenti farmacologici possono essere inefficaci, l’agopuntura offre un’alternativa naturale e priva di effetti collaterali che può migliorare significativamente la qualità della vita delle donne affette da dismenorrea.

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